皆様こんにちは! 絆Style-gym Legame(レガーメ)です! 2月2日(水)、本日も元気にOpenです🌼 さて、毎週水曜日は トレーニングの風景やトレーニング情報を発信📣 それではSTART🌟! ✳︎ 皆様こんにちは。 トレーナーの森蔭です! 本日はパーソナルトレーニング研修中の、堀君とふうかのご様子!ですが、 夏に向けて、腹筋を割りたい男性の皆様!! オススメの腹筋があります。 種目はシンプルに『クランチ』と言いますが、この『クランチ』、ほんの少しの呼吸の意識で腹筋がよじれます。笑 試しに堀君で実践!! 実践後はまるで、ドラゴンボールの ヤムチャのよう、、、 もちろん、ひとりひとりに合わせたメニューを提供してますので、ご安心下さいませ! 興味のある方は是非、パーソナルトレーニングにて挑戦してみてください! * 公式ホームページでは、会員様直筆の感想やその他の会員様のビフォーアフターも掲載! 詳しくご覧になりたい方は、プロフィールページのURLから👀✨ ■絆Style-gym Legame(レガーメ) 住所:〒063-0811 札幌市西区琴似1条5丁目3-22 クリオ琴似ファースト102・2階 アクセス:札幌市営地下鉄東西線 琴似駅より徒歩1分 電話番号:011-621-8883 メール:legame@follow-gym.com 営業時間 平日10:00〜22:00/土曜10:00~21:00 日・祝10:00~18:00/定休日:木曜日 ※専用駐車場をご用意しておりますが、数には限りがございます。 <感染対策を実施しながら営業中> ▼ウェブサイト プロフィールのURLからご覧ください! ▼SNS公式アカウント (フォローお願いいたします!) 検索アカウント名は Instagram:follow.legame YouTube:君の脂肪を燃やし隊 #Legame #札幌 #北海道 #札幌ジム #琴似ジム #君の脂肪を燃やし隊 #ジム #フィットネス #フィットネスジム #ジム女子 #スポーツジム #スポーツクラブ #パーソナル #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #ダイエット #ダイエッター #ダイエット女子 #トレーニング #フィットネス女子 #筋トレ #筋トレ女子 #美ボディ #ボディメイク #綺麗になりたい