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歩けるカラダづくり研究室
歩けるカラダづくり研究室
内容
「歩くこと」に特化した運動・姿勢改善教室。骨盤や足の運び方など、専門的な歩行のコツを分かりやすい言葉で伝える少人数制のグループレッスン。30代〜70代まで幅広い年代が対象。
開催日時
・発寒まちづくりセンター:毎週水曜日
・四季彩の街会館:毎週火曜日
料金
初回 1,000円/2回目以降 1,500円 割引回数券あり
対象
歩き方に不安がある方、姿勢を整えたい方、年齢問わずどなたでも
申込・問合せ
LINE公式アカウントよりご予約ください
| 期間 | 2026年08月05日～2026年08月26日 |
|---|---|
| 時間 | 10：00から11:30 |
| 場所 | 発寒まちづくりセンター |
| 参加費 | 初回1000円 ２回目以降1500円 チケット(４回)5000円※一回あたり1250円 |
| 募集人数 | 10人 |
MAP開催場所
| 関連サイト | http://lin.ee/SQN0yT2 |
|---|---|
| 投稿者 | 中野 賢志郎 |
| 編集 |
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