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第11回いきいき三角山フェスタ
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- 石狩振興局（札幌除）
間違っていない？あなたのストレス対策（第58回星槎道都大学公開講座）
日々感じるイライラや気分の落ち込み。あなたは普段、どのように対処していますか？まずは、ご自身が普段何気なく行っているストレスへの対処法（コーピング）をチェックし、そのメカニズムを見直してみましょう。
【講師】
社会福祉学科 専任講師 蝦名美穂
【お申込み】
大学HPのお申込みフォームまたはFAX・電話にて
| 期間 | 2026年09月09日 |
|---|---|
| 時間 | 10：30～12：00 |
| 場所 | 星槎道都大学 |
| 参加費 | 無料 |
| 募集人数 | 30人 |
| ドキュメント |  |
MAP開催場所
| お問い合わせ | 星槎道都大学生涯学習課 TEL 011-372-8050（9：00～17：45） FAX 011-372-2580 |
|---|---|
| 関連サイト | http://www.seisadohto.ac.jp/ |
| 投稿者 | 生涯学習課 |
| 編集 |
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