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はじめての眼(め)ヨガ 〜AI時代のアイケア〜
札幌市民カレッジ
ご近所先生企画講座
はじめての眼(め)ヨガ
〜AI時代のアイケア〜
【カリキュラム】
8月26日
眼ヨガってどんなことをするの?
〜眼と腎臓・肝臓・血液の関係についてのお話し〜
9月2日
眼のツボを押してみよう！
〜①眼のツボと腕の関係〜
9月9日
眼のツボを押してみよう!
〜②眼のツボと内臓の関係〜
9月16日
やってみよう、眼をキョロキョロ、眼筋運動で視界良好！
9月30日
ゆるゆるヨガで身体をほぐそう！
※疾患の治療を目的とする講座ではありません。
※糖尿病で治療中の方は血管がもろくなっている場合があります。不安のある方は、眼の周辺を押しても支障がないか、主治医に相談の上、ご受講ください。
主催・申込先
札幌市生涯学習センター事業課
【HP】https://chieria.slp.or.jp/seminar/
【tel】011-671-2311
ご近所先生企画講座
はじめての眼(め)ヨガ
〜AI時代のアイケア〜
【カリキュラム】
8月26日
眼ヨガってどんなことをするの?
〜眼と腎臓・肝臓・血液の関係についてのお話し〜
9月2日
眼のツボを押してみよう！
〜①眼のツボと腕の関係〜
9月9日
眼のツボを押してみよう!
〜②眼のツボと内臓の関係〜
9月16日
やってみよう、眼をキョロキョロ、眼筋運動で視界良好！
9月30日
ゆるゆるヨガで身体をほぐそう！
※疾患の治療を目的とする講座ではありません。
※糖尿病で治療中の方は血管がもろくなっている場合があります。不安のある方は、眼の周辺を押しても支障がないか、主治医に相談の上、ご受講ください。
主催・申込先
札幌市生涯学習センター事業課
【HP】https://chieria.slp.or.jp/seminar/
【tel】011-671-2311
| 期間 | 2026年08月26日～2026年09月30日 |
|---|---|
| 時間 | 18時45分〜20時45分 |
| 場所 | 西区民センター １階 第一集会室 |
| 参加費 | 3000円 |
| 募集人数 | 20人 |
MAP開催場所
| お問い合わせ | 札幌市生涯学習センター事業課 【HP】https://chieria.slp.or.jp/seminar/ 【tel】011-671-2311 |
|---|---|
| 投稿者 | おおとりるりこ |
| 編集 |
投稿管理PASS ： |