産後のリフレッシュに！親子で笑顔になれる「ベビトレヨガ」開催⭐︎ | 地域新聞 ふりっぱーWEB

こんにちは！札幌で活動しているベビトレヨガ講師のKanaです。

「毎日子どもと二人きり…たまには誰かと話したい」
「産後の体型戻しや、肩こりをなんとかしたい！」
「わが子の成長を楽しみながら、何か新しいことを始めたい」

そんなママたちのための「ベビトレヨガ」を、5月19日に開催いたします！


ベビトレヨガとは？
0歳〜3歳のお子様と一緒に楽しめるヨガです。
ママの産後のボディケアはもちろん、脳トレ遊びを取り入れることで、お子様の心身の健やかな発達のサポートをします。

「ヨガなんて初めてで、体が硬いけれど大丈夫？」という方もご安心ください。
完璧なポーズを目指すことよりも、ママがリラックスして、お子様とニコニコ触れ合える時間を一番大切にしています。

同じくらいの月齢のお子様を持つママ同士、育児のちょっとした悩みを共有したり、ホッと一息つける「お家以外の居場所」として遊びに来ませんか？

皆様にお会いできるのを、心より楽しみにしております！


【開催概要】
日時： 2026年5月19日（火） 10:30〜11:30（受付10:15〜）

場所： レンタルスペース北工房さんまるさん
　　　西18丁目駅から徒歩6分

対象： 0歳児〜3歳児までのお子様とママ

参加費： 1500円

持ち物： 飲み物、バスタオル（お子様の下に敷く用で必要な方のみ）、いつものお出かけセット、ヨガマット（レンタルも可能です）

お申し込み方法： 下記のInstagramにDMを送る、または申し込みフォームよりお願いいたします。

Instagram： @babyyoga_kana
https://www.instagram.com/babyyoga_kana?igsh=MTh4aXh5MGEzdjNvMQ%3D%3D&utm_source=qr

フォームURL： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc-O1-4-kwZCnrytiUmdHu_lbzxeX-2_UuGdGT0qYE40ow3Lw/viewform?usp=preview