2020.02.18
ひめトレポールを使い身体の底から内臓を支えてくれる骨盤底筋にアプローチして女性特有の悩みを改善し美姿勢を目指しましょう! スモールボール体操で体の機能が改善され、肩こりや腰痛予防に効果があります。 時間:11:30~12:30 曜日:金曜日 全14回 対象:16歳以上の男女 ¥ :一般:9,090円 高齢:8,180円 減額:7,270円 定員:20名 申込:2/25(火)~3/7(土) (2020年2月18日現在の情報です)
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2020.02.18
ひめトレ&スモールボール体操
ひめトレポールを使い身体の底から内臓を支えてくれる骨盤底筋にアプローチして女性特有の悩みを改善し美姿勢を目指しましょう! スモールボール体操で体の機能が改善され、肩こりや腰痛予防に効果があります。 時間:11:30~12:30 曜日:金曜日 全14回 対象:16歳以上の男女 ¥ :一般:9,090円 高齢:8,180円 減額:7,270円 定員:20名 申込:2/25(火)~3/7(土) (2020年2月18日現在の情報です)