気温の変化が激しく「不調を感じる」今だからこそ行きたいサロン | やすらぎサロンあん

骨盤整えから全身もみほぐしまで自然治癒力を高め、気持ちいいポイント・ニーズを知識に基づいた整体師がしっかり押さえます！
いやしと満足感をしっかり実感♪オイルや小顔マッサージも体験できます。

冷えてくるこの季節に
自宅でできる骨盤体操！
･･････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････
骨盤体操を教えてくれるのは「やすらぎサロンあん」の池田さん。
「骨盤周りがかたいと冷えに繋がり、不調を解消するには骨盤をケアすることが重要！」とのこと♪

①あぐら座になり、おなかをしめて背筋を伸ばす（坐骨で立つ感覚）
②身体を右・後・左・前と骨盤を中心に円を描くように気持ちいいと思える範囲で動かします
※肩の力をいれずに身体の重みで坐骨を軸にグルっと回すイメージ

骨盤周りを緩め柔らかくすると、脚～肩首（背中）、頭までの位置が正常に整う効果も！
骨盤ケア1日30秒でも重要です！！
･･････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････

［ふりっぱークーポンで］
新規のご予約の方
  70分 4,900円▶3,900円
120分 8,700円▶7,000円
※他券併用不可

【クーポンはこちら】

(2019年10月11日現在の情報です）