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先日行われた美しく立つためのレッスンの様子です👀
今回は特別インストラクター 【内藤菜緒さん】
今までとは違う刺激的なトレーニングでした✨
今回のスタジオでの行ったトレーニングメニューは
【Citta -運動・スポーツ応援プロジェクト-】
の方にのっています。
ぜひ🔎「 Citta スポーツ」や「 Citta 運動 」で検索してみましょう❗❗
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