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昨日、講師をお招きして、コンプレフロスの講習会を行いました^ ^
コンプレフロスは、元々、ドイツで自転車のチューブを疲労した脚に巻いたところ楽になったという事例から開発されたバンドなんです🚲
コンプレフロスを痛みのある部分や可動域を上げたいところに巻いて、2分間動的ストレッチを行い、一気に外す事で、筋膜の滑走性を改善し強くてしなやかな身体に整えることができます‼️
長時間同じ姿勢でいたり、ランニング等で追い込んで足が攣る、怪我を繰り返す、疲労が抜けない、可動域の減少は筋膜と筋膜の癒着が原因なので、きちんとケアをする事で、本来の筋肉の動作を取り戻しパフォーマンスアップができます❣️
地方の大会に出場する為に長時間の移動をすると脚が浮腫んでしまう‼️そんな時も、コンプレフロスを巻いて改善する事ができます😊
コンパクトなので持ち歩きも便利です💕
コンプレフロスを巻いて、ラグプラスノースのパワープレートで動的ストレッチを行うと効果が倍増します😆
実物を試して、購入出来る店舗は希少です。
ラグプラスノースで実物を試してみませんか❓
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☆お問合せ☆
平日➡︎9:00-21:30
土日祝➡︎9:00-18:00
定休日➡︎木曜日
✉️sapporo@ragu-active.jp
📞011-867-9075
HP: https://ragu-plus-north.jp/
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