外はすっかり冬の寒さになってきました。
ウォーミングアップにコンプレフロスを取り入れて
怪我なく運動しましょう🏃♀️🏃
サンクトバンドの講師をお招きしての
コンプレフロス講習会は
来週末10/25(日)です✼
当日は、
みんなで巻きあいっこして
美脚選手権しましょ🦵🦵🦵✨
お申し込みは⤵︎ ︎⤵︎ ︎まで🤗
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