『ランニング企画第２回　開催しました😊』

ランニング企画　２回目の今日はインターバル走でした🏃‍♀️

1Kmを5本‼️皆さんやりきりました〜👏
10秒毎にスタートしましたが、後ろから追いかけてくる人の圧が凄い‼️🤣
でも練習になりますね❣️
講師のお2人も声かけしながら伴走して、引っ張ってくれるので、より頑張れます💕

1人では経験できない事なので、次回お時間ある方は是非、参加してみて下さい😊

今日も栄養講座をしてくれたぽにょちゃんから美味しいご褒美がありました🍽
あっという間になくなる勢い❣️
本当に美味しくて走った後の栄養補給に最適です💕
いつもありがとうございます💞

本日ご参加の皆様、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます╰(*´︶`*)╯

次回は、9月12日（土）9:30〜

ご参加お待ちしてます😊


ラグプラスノースでは、いつでも体験受付中❣️
お気軽にお問い合わせください😊

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