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昨日、開催したランニングイベントでは、先ず動画撮影❣️講師をして頂いている阿部雅史さんに撮って頂いてアドバイスを頂きました😆
古田講師の鋭いピンポイントアドバイスで皆さん２回目の走りが劇的に変わりました‼️
自分の走りを動画で見ることとアドバイスを貰うことで、こんなにも変わるんだと驚きました‼️
動画撮影の後はビルドアップ練習🏃♂️
スペシャルゲストのなおこさんが並走して下さり、皆さん頑張れました❣️😆
少し蒸して暑かったのですが、皆さん最後まで走り切り凄いです❣️
走り終わった後は、栄養講座をして頂いている中村さんが用意して下さった軽食とスペシャルドリンクを頂いて皆さん大喜びでした😆
私は、今まで食べたたまごサラダの中で一番美味しいと思いました🤤
栄養講座と軽食で走るために必要なものをしっかり食べるということも勉強させてもらいました❣️
ご参加頂いた皆様、お疲れ様でした‼️
ありがとうございました💕
次回は、８月8日（土）９：３０開始です‼️
どなたでも参加できます❣️😎
ご不明な点や気になること、お気軽にお問い合わせください😊
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☆お問合せ☆
平日・土日祝➡︎9:00-18:00
定休日➡︎木曜日
✉️sapporo@ragu-active.jp
📞011-867-9075
HP: https://ragu-plus-north.jp/
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