はるさんヨガ🧘‍♀️🌼

ねじって「腸活」＋「引き締め」
日刊スポーツで取り上げていただいた
はるさんヨガです︎❁

運動する時間がなくても、
寝ながら体をねじることはできますね( ¯﹀¯ )

体をねじる動きというのは、
内蔵にも刺激が加わります💡

筋肉だけでなく、内蔵も動かして
健康な体になりましょう♪♪

ヨガの体験も受け付けております‪‪‪‪❤︎‬"

詳細はこちら⤵︎ ⤵︎
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☆営業時間☆
平日→9:00-21:30
土日祝→9:00-18:00
定休日→木曜日
☆お問い合わせ☆
✉️:sapporo＠ragu−active.jp
📞:011-867-9075
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