🧘‍♂️3月のスタジオスケジュールについて🧘‍♀️

3月から新たに……バランスボールのレッスンが始まります😆

体幹を鍛えられるのはもちろんのこと
普段ついつい力んでしまう方は
脱力する方法や柔軟性も高められます(*•̀ᴗ•́*)و

大好評の高地ヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️
曜日によっては１週間前には定員いっぱいになりますので
お早めのご予約をお待ちしております😊

私個人的には……古田コーチのRAGUピラティスで
みなさんがプルプル耐えてる姿をみたいですよ👀✨笑


【休講日】以下の日程は休講となります。ご了承ください🙇‍♀️
3/10（火）19:00 トランポリン
3/14（土）10:00 体幹＆楽トレ/ 11:00 バランスボール
3/22（日）10:00 らくヨガ/ 11:00 らくヨガ

スタジオレッスンとハイアルチトレーニングを
上手に組み合わせて効率よく目標達成に近づけましょう🙌


いつでも体験お待ちしております(*´˘`*)
お問い合わせは👇👇


☆営業時間☆
平日→9:00-21:30
土日祝→9:00-20:00
定休日→11〜3月は無休(年末年始を除く)
☆お問い合わせ☆
✉️:sapporo＠ragu−active.jp
📞:011-867-9075

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