札幌市のジム・スポーツクラブ CrossFit（クロスフィット） 二十四軒駅店

キツくても頑張る。努力の分だけ私は変わる。

「クロスフィットって何？」と思ったら、やってみるのがベストです。
無料体験受付中（Webまたは電話でお申し込み）

発足20年、世界で18,000件
欧米で大人気の最新ワークアウト道内3店舗目が菊水にオープン！
クロスフィットとは、歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶなどの『日常生活で繰り返し行う動作』をベースに、それぞれを万遍なく鍛えるトレーニング方法。痩せるための運動や、魅せるための筋肉トレーニングではなく、『本当に使える筋肉』を鍛え『自身の身体能力』を向上させていくため、かなりハード。トレーニングは誰でも参加でき、個人の体力レベル・年齢・フィットネス経歴に合わせて認定インストラクターがプログラムを調整。インストラクターや仲間と一緒に飽きることなく結果を出すことができます。

［入会金］15,000円
月20,000円で週5回は通えます！
［月会費4,000円 + 24回チケット16,000円］
※チケットは半年有効

7つのCLASS
グループクラス
毎回違う様々なトレーニングを組み合わせたクロスフィットの基本的なクラス。
初心者向けクラス（ビギナー）
グループクラスを軽くした、まだ体力に自信を持てない方、トレーニングを軽く済ませたい方向けのクラスです。
ジムナスティックス
筋力強化を目的とした自重トレーニングに加え器械体操のスキル習得を目的としたトレーニングも行います。
脂肪燃焼クラス
メニューは毎週ごとに変わり、痩せたいという方に特化したメニューを提供しております。
ヒップアップクラス
「お尻に自信がない」「美しいボディラインを作りたい」という方、是非参加してみてはいかがでしょうか？
リフティングクラス
重いものを軽く持ち上げたい、身体能力をあげたい、そんな方にオススメのクラスです。
上級者向けクラス
集まった仲間達と一緒に激しく汗を流し、時には競い合い、自分の更なる限界へと挑戦します。

（2019年5月21日現在の情報です）