2019.09.06
腰痛改善ストレッチその②グリッドフォームローラー編【ラグプラスノースに教わる】
札幌市白石区東札幌にあるラグプラスノースさんにランナー向けのストレッチ方法を教えてもらいました!
グリッドフォームローラーを使用した腰痛改善のストレッチ方法です♪
【RAGU+N°(ラグプラスノース)】
グリッドフォームローラーを使用した腰痛改善のストレッチ方法です♪
【RAGU+N°(ラグプラスノース)】
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