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産総研北海道センター 一般公開
- 講座・セミナー
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【土曜午前】アンガーマネジメント入門講座
怒ることは必要なことですが多くの人が怒ることで後悔をしています。そこで、決して怒らなくなるイライラしなくなることを目指すのではなく、怒る必要のあることと怒る必要のないことの線引きが出来るようになりましょう。それが出来ると怒りで後悔することがなくなります。
60分の入門講座でアンガーマネジメントの基本である衝動のコントロールと、具体的なトレーニング方法を学びましょう。
アンガーマネジメントは職場やご家庭ですぐに活用することができます。アンガーマネジメントが出来るようになると、人間関係が良くなり、気持ちが楽になります。
受講された皆様から、怒りの原因が分かった、学んで良かった、苛つくことが少なくなった、とてもわかり易かった～とたくさんの喜びのご感想を頂いています。
▼講師
阿部樹代支（ｱﾍﾞｷﾖｼ）(社)日本アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントファシリテーター
叱り方トレーナー
| 期間 | 2025年08月23日 |
|---|---|
| 時間 | 10:00～11:00 |
| 場所 | JR札幌駅北口付近 （受講者に別途お知らせします。） |
| 参加費 | 2,200円 (税込み) |
| 募集人数 | 4人 |
| お問い合わせ | happyabebali@gmail.com お申し込みは、↓関連サイトの講座申込みフォームからどうぞ。 |
|---|---|
| 関連サイト | http://ws.formzu.net/fgen/S31351573/ |
| 投稿者 | 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 ファシリテーター 阿部樹代支 |
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