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アンガーマネジメント入門講座
・怒ってもいいんですね。びっくりです。
・すごく参考になりました。毎日トレーニングを続けて穏やかになってみせます！
・初めて聞く話でしたが、とっても面白かった。
・具体例からとても良く理解出来ました。自分の怒りはコントロール出来るんですね。
テレビ、雑誌、新聞で話題になっているアンガーマネジメントの入門的なテクニックを学びます。
アンガーマネジメントは1970年代にアメリカで生まれた怒りの感情を上手に扱うための心理技術トレーニングです。講座では知識を学ぶだけではなく、具体的なトレーニング方法をお伝えします。初めてアンガーマネジメントについて学ぶ方も、受講後にはアンガーマネジメントをすぐに使えるようになります。
■講 師
阿部樹代支（ｱﾍﾞｷﾖｼ）(社)日本アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントファシリテーター
■お申込みは、https://ws.formzu.net/fgen/S31351573/
| 期間 | 2020年05月10日 |
|---|---|
| 時間 | 10:00～11:30 |
| 場所 | 札幌市男女共同参画センター（札幌エルプラザ内）札幌市北区北8条西3丁目 |
| 参加費 | 3,300円（税込み） |
| 募集人数 | 4人 |
| お問い合わせ | happyabebali@gmail.com |
|---|---|
| 関連サイト | http://www.angermanagement.co.jp/seminar/57350 |
| 投稿者 | 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 ファシリテーター 阿部樹代支 |
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